Wir treffen uns dienstags von 09:20 Uhr bis 10:05 Uhr in der Sporthalle.
Unsere Schwerpunkte liegen im Bereich der Funktionsgymnastik für Bauch, Rücken und Beckenboden sowie Sturzprophylaxe.
Unsere Turnstunden beinhalten kurze effektive Einheiten, gelenkschonende Übungen, kurze Pausen, klare Atmung und schrittweise steigernd.
Auch für Anfängerinnen jederzeit geeignet.
Komm zum Schnuppern vorbei!